त्वचा म्हणजे आपल्या शरीराचा आरसा. स्वच्छ, तेजस्वी आणि निरोगी त्वचा ही केवळ सौंदर्याची बाब नाही, तर आरोग्याचंही प्रतीक आहे. आजच्या युगात प्रदूषण, ताणतणाव, अस्वस्थ आहार व झोप यामुळे त्वचेवर विपरीत परिणाम होतो. बाजारात मिळणाऱ्या केमिकलयुक्त प्रॉडक्ट्सचा वापर करून क्षणिक चमक मिळवली जाते, पण त्याचे दुष्परिणाम दीर्घकालीन असतात. त्यामुळे घरच्या घरी तयार केलेले नैसर्गिक फेसपॅक हे उत्तम पर्याय ठरतात.
फेसपॅक म्हणजे काय?
फेसपॅक म्हणजे त्वचेला स्वच्छ, तजेलदार व पोषण देणारे मिश्रण. हे चेहऱ्यावर लावले जाते आणि काही वेळाने धुतले जाते. नैसर्गिक फेसपॅकमध्ये फळे, फुलं, वनस्पती, मसाले, दूध, मध यांचा समावेश असतो. हे घरच्या घरी सहज तयार करता येतात.
नैसर्गिक फेसपॅकचे फायदे:
- केमिकल्सपासून मुक्तता: कोणतेही कृत्रिम रसायन नसल्यामुळे त्वचेला कोणताही त्रास होत नाही.
- स्वस्त आणि सोपे: घरगुती साहित्य वापरल्यामुळे खर्च कमी आणि प्रक्रिया सुलभ.
- त्वचेला पोषण: नैसर्गिक घटक त्वचेला खोलवर पोषण देतात.
- प्रत्येक त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य: कोरडी, तेलकट, मिक्स – सर्व प्रकारांसाठी वेगवेगळे फेसपॅक असतात.
- त्वचेचा नैसर्गिक तेज वाढवतो.
विविध नैसर्गिक फेसपॅक आणि त्यांचे फायदे:
1. हळद व बेसन फेसपॅक (Glow साठी)
साहित्य:
१ चमचा बेसन
१/२ चमचा हळद
२ चमचे दूध किंवा गुलाबजल
कृती:
सर्व साहित्य एकत्र करून चेहऱ्यावर लावा. १५-२० मिनिटांनी कोमट पाण्याने धुवा.
फायदे:
त्वचेचा नूर वाढतो
डाग कमी होतात
त्वचा उजळते
2. कोरफड (Aloe Vera) फेसपॅक (Moisturizing साठी)
साहित्य:
२ चमचे कोरफड जेल
१ चमचा मध
कृती:
हे मिश्रण चेहऱ्यावर १५ मिनिटांसाठी लावा. थंड पाण्याने धुवा.
फायदे:
त्वचेची आर्द्रता टिकते
सूज व जळजळ कमी होते
मुरुमांवर उपयोगी
3. काकडी फेसपॅक (थंडावा आणि फ्रेशनेससाठी)
साहित्य:
२ चमचे काकडीचा रस
१ चमचा दही
कृती:
चांगले मिसळून चेहऱ्यावर लावा. १५ मिनिटांनी धुवा.
फायदे:
डोळ्यांच्या भोवतालचा काळसरपणा कमी
त्वचेला थंडावा
उन्हामुळे झालेला त्रास कमी
4. संत्री पावडर फेसपॅक (Dead Skin हटवण्यासाठी)
साहित्य:
१ चमचा संत्री सालाची पावडर
१ चमचा मध
२ चमचे दही
कृती:
एकत्र करून चेहऱ्यावर लावून १५ मिनिटांनी मसाज करत धुवा.
फायदे:
स्किन टोन सुधारतो
मुरुमांचे डाग हलके होतात
त्वचा नितळ बनते
5. दुध व मध फेसपॅक (Dry Skin साठी)
साहित्य:
२ चमचे दूध
१ चमचा मध
कृती:
मिश्रण चेहऱ्यावर लावून १५-२० मिनिटांनी धुवा.
फायदे:
कोरडी त्वचा मऊ होते
नैसर्गिक चमक येते
त्वचा मॉइस्चराइज होते
6. लिंबू व बेसन फेसपॅक (Oil Control साठी)
साहित्य:
१ चमचा बेसन
१ चमचा लिंबाचा रस
थोडं पाणी
कृती:
चांगले मिसळा, चेहऱ्यावर लावा. १५ मिनिटांनी धुवा.
फायदे:
तेलकटपणा कमी
ब्लॅकहेड्स घटतात
त्वचेला स्वच्छ रूप मिळतं
फेसपॅक वापरण्याच्या टीप्स:
फेसपॅक लावण्याआधी चेहरा स्वच्छ धुवावा.
चेहरा हलक्या हातांनी वर्तुळाकार हालचालीत साफ करा.
दर आठवड्यात २ वेळा फेसपॅक वापरणे योग्य.
डोळ्यांच्या भोवती फेसपॅक लावू नये.
फेसपॅक कधीच सुकून तडकू नये, तो ओलसर अवस्थेत धुवावा.
फेसपॅक वापरल्यावर सौम्य मॉइस्चरायझर लावावा.
त्वचेच्या प्रकारानुसार फेसपॅक निवड:
त्वचेचा प्रकार सुचवलेला फेसपॅक
कोरडी त्वचा दुध + मध, कोरफड + मध
तेलकट त्वचा बेसन + लिंबू, संत्री पावडर + दही
मिक्स त्वचा बेसन + हळद, काकडी + दही
संवेदनशील त्वचा कोरफड फेसपॅक, दही फेसपॅक
निष्कर्ष
नैसर्गिक फेसपॅक हे केवळ त्वचेचं सौंदर्य वाढवणारे नाहीत, तर दीर्घकालीन आरोग्यदायी उपाय आहेत. बाजारातील केमिकलयुक्त प्रॉडक्ट्सपासून दूर राहून आपण घरगुती, सुरक्षित व स्वस्त उपाय वापरू शकतो. प्रत्येक घरात सहज मिळणाऱ्या वस्तूंनी तयार केलेले हे फेसपॅक सौंदर्य आणि आत्मविश्वास दोन्ही वाढवतात.
