सौंदर्य म्हटलं की केसांचा उल्लेख नक्कीच होतो. चेहऱ्याला उठावदारपणा देण्यासाठी, आकर्षक व्यक्तिमत्त्वासाठी आणि आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी केसांची मोठी भूमिका असते. पण केसांचा खरा सौंदर्य हे त्यांच्या नैसर्गिक चमकण्यात दडलेले असते. आजकालच्या व्यस्त जीवनशैलीत, धूळ, प्रदूषण, रसायनयुक्त उत्पादने आणि चुकीचे आहार यामुळे केसांची चमक हरवते. त्यामुळे केस कोरडे, बेजान आणि तुटके होतात.
यावर अनेकजण महागडे केमिकल ट्रीटमेंट्स करतात. परंतु त्याचा तात्पुरता फायदा होतो आणि नंतर केस अजून खराब होतात. त्यामुळे केसांना नैसर्गिकरीत्या चमक आणण्यासाठी घरच्या घरी मिळणाऱ्या घटकांचा वापर करणे हा उत्तम पर्याय ठरतो.
चला तर मग जाणून घेऊया – नैसर्गिक घटकांनी केसांना चमकदार बनवण्याचे सोपे व उपयुक्त उपाय.
Table of Contents
नैसर्गिक घटकांनी केसांना चमकदार बनवण्याचे सोपे व उपयुक्त उपाय
१. नारळाचे तेल – केसांचे पोषण आणि चमक
नारळाचे तेल हे केसांसाठी वरदान मानले जाते. हे केसांना मुळापासून पोषण देते, कोरडेपणा कमी करते आणि केस मऊसर बनवते. आठवड्यातून दोनदा केसांना कोमट नारळाचे तेल लावल्यास केसांची चमक परत मिळते.
नारळाच्या तेलात लौरिक ऍसिड असते जे केसांच्या आतील थरात शिरते आणि त्यांना बळकटी देते. त्यामुळे तुटणे कमी होते आणि केस जास्त काळ काळेभोर दिसतात.
वापरण्याची पद्धत:
- थोडेसे नारळाचे तेल कोमट करून टाळूला मसाज करा.
- संपूर्ण केसांना तेल नीट लावा.
- रात्रीभर तसेच ठेवून सकाळी सौम्य शॅम्पूने धुवा.
२. आवळा – नैसर्गिक कंडिशनर
आवळा हा केसांना चमक व मजबुती देणारा एक नैसर्गिक घटक आहे. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन C मुबलक प्रमाणात असते जे केसांच्या आरोग्यासाठी फार महत्त्वाचे आहे.
नियमित आवळा पावडर, तेल किंवा आवळ्याचा रस वापरल्यास केस दाट, मऊसर आणि चमकदार होतात. तसेच अकाली पांढरे होणे टाळले जाते.
घरगुती उपाय:
- आवळा पावडर आणि दही मिसळून पेस्ट तयार करा.
- ही पेस्ट केसांना लावून ३० मिनिटांनी धुवा.
- आठवड्यातून एकदा हा उपाय करा.
३. मेथी दाणे – गुळगुळीत आणि मऊसर केसांसाठी
मेथीचे दाणे हे नैसर्गिक प्रथिने व लोहाचे उत्तम स्त्रोत आहेत. हे केस गळणे थांबवतात आणि केसांना नैसर्गिक चमक देतात.
वापरण्याची पद्धत:
- मेथीचे दाणे रात्री पाण्यात भिजवा.
- सकाळी त्याची बारीक पेस्ट करून केसांना लावा.
- ३०-४० मिनिटांनी धुवा.
यामुळे केस नरम, गुळगुळीत आणि चमकदार होतात.
४. अंडी – केसांना प्रोटीन व चमक
अंड्याच्या पिवळ्या बलकात फॅट्स आणि प्रोटीन भरपूर प्रमाणात असते. हे केसांना आवश्यक पोषण देऊन त्यांना चमकदार बनवते. अंड्यामुळे केसांना कंडिशनिंग मिळते आणि ते गुळगुळीत होतात.
वापरण्याची पद्धत:
- १ अंडे फेटून त्यात २ चमचे ऑलिव्ह ऑईल घाला.
- ही पेस्ट केसांना लावा.
- ३० मिनिटांनी थंड पाण्याने धुवा.
५. कोरफड (Aloe Vera) – नैसर्गिक कंडिशनर
कोरफड ही केस व त्वचेच्या सौंदर्यासाठी अत्यंत उपयुक्त वनस्पती आहे. यात व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स आणि एंझाइम्स असतात जे केसांना हायड्रेट करतात आणि चमक देतात.
वापरण्याची पद्धत:
- कोरफडीचा गर काढा.
- थेट केसांच्या टाळूवर लावा.
- ३० मिनिटांनी धुवा.
यामुळे केस मऊ, गुळगुळीत आणि चमकदार होतात.
६. दही – नैसर्गिक हेअर मास्क
दहीमध्ये प्रोटीन, कॅल्शियम आणि लॅक्टिक ऍसिड असते. हे केसांना कंडिशन करते व त्यांचा कोरडेपणा कमी करते.
वापरण्याची पद्धत:
- १ वाटी दही घ्या.
- त्यात १ चमचा मध मिसळा.
- ही पेस्ट केसांना लावा.
- ३० मिनिटांनी धुवा.
यामुळे केसांमध्ये नैसर्गिक चमक येते.
७. मध – ओलावा आणि चमक
मध हा एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे. तो केसांना ओलावा देतो आणि त्यांची चमक वाढवतो.
घरगुती उपाय:
- २ चमचे मध आणि ३ चमचे कोमट पाणी मिसळा.
- हे मिश्रण केसांना लावा.
- २० मिनिटांनी धुवा.
८. लिंबू – स्वच्छता आणि तजेला
लिंबामध्ये व्हिटॅमिन C आणि सिट्रिक ऍसिड असते. हे केसांवरील अतिरिक्त तेल व घाण काढते आणि केसांना नैसर्गिक तजेला देते.
वापरण्याची पद्धत:
- १ लिंबाचा रस १ कप पाण्यात मिसळा.
- शॅम्पूनंतर शेवटच्या धुऊन घेण्यासाठी वापरा.
९. हिबिस्कस (जास्वंद) – दाट आणि चमकदार केस
जास्वंदाची फुले व पाने केसांसाठी खूप उपयुक्त असतात. यामुळे केस दाट होतात, तुटणे कमी होते आणि नैसर्गिक चमक येते.
घरगुती उपाय:
- जास्वंदाच्या पानांची पेस्ट करा.
- त्यात थोडे नारळ तेल मिसळा.
- हे मिश्रण केसांना लावा.
१०. कांद्याचा रस – नैसर्गिक टॉनिक
कांद्याच्या रसात सल्फर असते जे केसांच्या मुळांना बळकटी देते. नियमित वापराने केस दाट व चमकदार होतात.
वापरण्याची पद्धत:
- कांद्याचा रस काढा.
- कापसाच्या बोळ्याने टाळूवर लावा.
- ३० मिनिटांनी धुवा.
केसांच्या चमक टिकवण्यासाठी काही महत्त्वाच्या टिप्स
- नेहमी सौम्य शॅम्पू वापरा.
- आठवड्यातून किमान २ वेळा तेल लावा.
- जास्त हेअर ड्रायर, स्ट्रेटनर वापरू नका.
- आहारात फळे, भाज्या, प्रथिने यांचा समावेश करा.
- भरपूर पाणी प्या.
निष्कर्ष
केसांची खरी चमक ही महागड्या केमिकल ट्रीटमेंट्सने नाही तर नैसर्गिक घटकांनी मिळते. नारळाचे तेल, आवळा, कोरफड, दही, मध, जास्वंद अशी साधी पण उपयुक्त घरगुती घटकं केसांना आतून पोषण देतात. यामुळे केस फक्त चमकदारच होत नाहीत तर दाट, मजबूत आणि निरोगीही होतात.
निसर्गाने दिलेल्या या उपायांचा नियमित वापर केला, तर केस नेहमीच सुंदर आणि आकर्षक दिसतील.
